Välj ett alternativ för mat. Frukostalternativen inkluderar rostat bröd med tomat och extra virgin olivolja, havregryn över natten med banan, äpple eller honung och kanel, och omelett och rostat bröd. Lunchalternativen inkluderar tagliatelle med basilikapesto, sötpotatiskräm och extra jungfruolivolja, och tabbouleh med fetaost. Middagsalternativen inkluderar kyckling-curry och basmatiris, grönsaksris och sauterad kyckling och basmatiris.

Välj ett alternativ för mat. Frukostalternativen inkluderar rostat bröd med tomat och extra virgin olivolja, havregryn över natten med banan, äpple eller honung och kanel, och omelett och rostat bröd. Lunchalternativen inkluderar quinoa med grönsaker, pumpakräm med hembakat bröd och fetasallad med gurka och vinägrett. Middagsalternativen inkluderar sauterade räkor och ris med grönsaker, kyckling i tamarindsås och ris med grönsaker, och sauterad rygg och rostad potatis och ris.

Välj ett alternativ för mat. Frukostalternativen inkluderar rostat bröd med skinka och EVOO, havregryn med banan, äpple eller honung och kanel, och tortilla y tostada. Lunchalternativen inkluderar potatis- och squashgryta, potatismos och spenat, och gräddad blomkål och morötter. Middagsalternativen inkluderar kycklingris med pepparsås, rostad lax i gochujang med basmatiris, och rostad kyckling, rostad potatis och basmatiris.