Individuell uppmärksamhet för att tillgodose alla yogautövare, från grundläggande till avancerad. Specialiserad på att förbättra form, stöd för förebyggande av skador och bygga en hållbar praxis för positiva, långsiktiga resultat.

Få igång värmen med en livlig solhälsningsbaserad yogapraxis, komplett med stående, balanserande och inverterande instruktioner. Andas djupt, få till ett svettigt träningspass och vila sedan i savasana med en guidad Yoga Nidra för att avsluta sessionen.

Mjuk, återställande, djup stretching för alla nivåer. Perfekt för återhämtning, avkoppling och läkning. Andningstekniker och poetiska meditationer erbjuds med kristallklangskålar som följer denna lugna yogastil.