Denna veckovisa gruppvinyasa-klass erbjuder medveten rörelse koordinerad med andningen för att hjälpa till att förankra sinnet och leva fullt ut i nuet.

Njut av en helt privat yogasession. Rör dig genom ett avsiktligt flöde som kan hjälpa till att återställa balansen, lugna sinnet och stärka kroppen.

Den här lektionen är en lugn session med djup andning och guidad avslappning. Den är idealisk för att släppa taget om stress, förbättra sömnen och skapa mentalt utrymme

Nya och blivande mammor kan koppla av med denna session, som stöder dem genom andning, mjuka ställningar och tekniker för att frigöra spänningar och vårda välbefinnandet.

Kundalini kan vara en särskilt kraftfull blandning av andning, rörelse och ljud. Under en lektion kan du börja frigöra känslomässiga blockeringar, återställa vitalitet och återförenas med din inre energi.