Tai Chi – Andningsövningar – Meditation – med Andrew
Masterinstruktör i Tai Chi, Chi Kung, meditation och andningstekniker med över 20 års erfarenhet av undervisning.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Bangkok
Tillhandahålls i ditt boende
Tai Chi
En balanserande och vitaliserande träning för din kropp och ditt sinne, med de långsamma, mjuka rörelserna i Tai Chi!
568 kr SEK 568 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 568 kr SEK
1 tim.
Andas
Få tillgång till superkraften du aldrig visste att du hade – din andning! Lär dig enkla, effektiva andningsövningar som förbättrar din fysiska och mentala hälsa och gör att du kan bli lugn, fokuserad eller full av energi när du vill.
568 kr SEK 568 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 568 kr SEK
1 tim.
Meditation för resten av oss
Lär dig meditation på det enkla sättet med enkla guidade övningar för att lugna ditt sinne och hålla dig i nuet.
Ingen "wu-wu", ingen religion och ingen tålamod krävs – bara enkla, praktiska tekniker som stöds av vetenskapen för att göra dig lugnare och lyckligare!
568 kr SEK 568 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 568 kr SEK
1 tim.
Chi Kung
En vitaliserande träning för din kropp och ditt sinne, med de långsamma, mjuka rörelserna i Chi Kung!
568 kr SEK 568 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Sinne, kropp, andning
En holistisk session som kombinerar meditation, Tai Chi, Chi Kung och andningsövningar för att ge dig en fenomenal mental och fysisk boost!
568 kr SEK 568 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Ändra dig
Du väljer ett problem som är utmanande för dig och vi arbetar för att förändra din relation till det, med hjälp av mindfulness, filosofi, psykologi och neurovetenskap – uråldrig visdom + modern vetenskap.
Vi lär oss också meditation, rörelse och andningstekniker för att stödja dig på din resa.
Du kanske till exempel vill bryta en dålig vana eller börja med en bra, lindra stress eller depression, lära dig att hantera dina känslor bättre eller bara bli mer produktiv och kreativ!
568 kr SEK 568 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Du kan skicka ett meddelande till Andrew för att göra anpassningar eller ändringar.
Mina meriter
15 års erfarenhet
Över 20 års erfarenhet av undervisning i Asien och Europa.
Höjdpunkt i karriären
Undervisning på hotellen Four Seasons, Mandarin Oriental och The Standard.
Utbildning och träning
– Masterinstruktör i Tai Chi Chuan
– Certifierad mindfulness-lärare
– Andningscoach
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.
Mitt galleri
Jag kommer till dig
Jag reser till gäster i det område som visas på kartan. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.
Du kan också komma till mig:
The River Condo
Khlong San, Bangkok, 10600, Thailand
Bra att veta
Gästkrav
Gäster som är 18 år eller äldre kan delta.
Tillgänglighet
Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer
Avbokningspolicy
Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.
568 kr SEK Från 568 kr SEK per gäst
Gratis avbokning
Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras
Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?