När du är gravid är det viktigt att röra på sig för att undvika att vissa sjukdomar uppstår och för att känna sig mer tonisk för att bära ditt barn utan alltför stor ansträngning. Delta i en av mina grupplektioner i en fysioterapeutisk klinik i Marseille.

Privatlektioner gör att du kan arbeta på djupet och på ett personligt sätt enligt dina behov. Det är anpassade lektioner oavsett din fysiska kondition. De erbjuder mer frihet i valet av tid och plats.

Öva yoga hemma som är anpassad för gravida kvinnor. Den samordnar kroppens rörelser med andningen. Den arbetar med rörligheten i bäckenets och ryggradens leder, stärker benens styrka och integrerar bäckenbotten.