Högintensiv cirkelträning, utformad för verkliga resultat på bara 40 minuter. Maximal effekt, minimal tid. Varje övning är kalibrerad för dig, för att bränna, tona och pressa dig över gränserna. Perfekt om du vill ha energi, styrka och förändring utan att slösa bort tiden. !:! eller i par

Träna för att bli stark, inifrån och ut. På gymmet, på hotellet eller hemma bygger vi tillsammans en skräddarsydd rutin. Varje rörelse kommer att vara målinriktad. Detta är inte bara ett träningspass: det är en handling av disciplin, energi och närvaro. För den som inte nöjer sig. För dem som alltid vill ge sitt bästa.

Hitta styrka, rörlighet och elegans med klassisk pilates. En session utformad för att forma kroppen, förbättra hållningen och stärka sinnet. Anpassat program för varje nivå. Perfekt för dig som vill ha ett effektivt och regenererande träningspass. Och vi erbjuder en mattpilates-träning hemma om det inte finns någon utrustning. För de som vill träna i en studio eller på gymmet har vi andra redskap, inklusive reformer.