I mina yogaklasser är varje övning som en skräddarsydd klänning, utformad för gruppens behov och för att följa dig med harmoni mot ditt välbefinnande. Vi kommer att använda asana, pranayama, mudra, mantra, visualiseringar, guidade meditationer och ljudvibrationer för att göra varje möte rikt, varierat och djupt transformerande. Varje lektion blir en komplett upplevelse som ger näring åt kropp, sinne och själ, vilket gör att du känner dig mer centrerad, lättare och mer närvarande.

I mina yogaklasser är varje detalj utformad för dig, som en klänning gjord av en erfaren skräddare. Asana, pranayama, mudra, mantra, visualiseringar, guidade meditationer och ljudvibrationer sammanflätas för att skapa en rik, varierad och personlig upplevelse, som kan följa dig mot ett autentiskt, djupt och varaktigt välbefinnande.

Kemetic Yoga, det forntida Egyptens yoga, är en absolut nyhet i Italien, och jag är den första certifierade läraren som erbjuder det. Med platser inspirerade av bilder skulpterade i pyramiderna och guidade meditationer som påminner om gudarna i det antika Egypten, kommer du att uppleva något unikt som kombinerar andning, medvetenhet och djup kontakt med forntida faraonisk visdom. Lär dig hur kropp och själ kan vakna genom en övning som är så mycket mer än yoga – det är en resa in i evigheten.