Balans mellan kropp och själ med Irene
Jag leder yoga- och pilatespass för att förbättra den fysiska och energiska livskvaliteten.
Du kan välja både individuella och privata lektioner för din grupp av vänner eller familj.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Florens
Tillhandahålls i ditt boende
Privat yoga-lektioner
660 kr SEK per gäst,
1 tim.
En privat yogasession med personliga mål, fördjupning av andningstekniker och guidad avslappning.
Välj den stil som passar dig eller din grupp bäst: Hatha, Vinyasa, Ashtanga Yoga, Yin och låt dig guidas genom upplevelsen.
Pilates med Reformer
660 kr SEK per gäst,
1 tim.
Pilates-session på Reformer, en dynamisk maskin som tränar dig säkert för globalt kroppsvälbefinnande. Tona, stretcha och ha kul under ditt möte.
Pilates – en-mot-en
660 kr SEK per gäst,
1 tim.
Session som syftar till att förbättra hållningen genom stärkande och rörlighetsövningar. Förhindra och bromsa utvecklingen av degenerativa sjukdomar, minska muskel- och ledspänningar och stärka kroppen försiktigt för ett tillstånd av allmänt välbefinnande. Lämplig för alla, både för en balanserande session och som början på en resa.
Yoga hemma
1 101 kr SEK per gäst,
1 tim. 30 min.
Privat yogapass hemma med personliga mål för dig eller din grupp vänner.
Perfekt för dagligt välbefinnande, det skapar sammanhållning med din grupp genom att dela en lyssnande och välbefinnande aktivitet, plus att det förbättrar din flexibilitet och du kommer att bli starkare och mer medveten.
Du kan skicka ett meddelande till Irene G. för att göra anpassningar eller ändringar.
Mina meriter
20 års erfarenhet
Efter en karriär inom skridskoåkning har jag ägnat mitt liv åt yoga, pilates och fitness.
Öppnandet av kontoret i Florens
Jag öppnade en studio i Florens 2024 för att sprida välbefinnande.
Kandidatexamen i litteratur och filosofi
Instruktör erkänd av CONI för pilates, yoga, poledance
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.
Mitt galleri
Jag kommer till dig
Jag reser till gäster i Florens, Montespertoli, San Casciano In Val di Pesa och Empoli. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.
Du kan också komma till mig:
50124, Florens, Toscana, Italien
Bra att veta
Gästkrav
Gäster som är 18 år eller äldre kan delta.
Tillgänglighet
Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer
Avbokningspolicy
Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.
Irene G. är värd som privatperson
De är ansvariga för denna tjänst.
Från 660 kr SEK per gäst
Gratis avbokning
Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras
Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?