Detta träningspass är perfekt för alla nivåer och använder skivstänger, hantlar, sliders, en magrulle och TRX-utrustning för att rikta in sig på musklerna i överkroppen, underkroppen och magen. Sessionen innehåller också konditionsträning med hjälp av battle ropes, medicinbollar, kettlebells och en roddmaskin. Välj att träna hemma eller utomhus med all utrustning som tillhandahålls.

Denna session är utformad för upp till 3 personer och ger konditionsträning genom att använda kamprep, medicinbollar, kettlebells och en roddmaskin. Styrketräning för hela kroppen ingår också, med en blandning av skivstänger, hantlar, sliders, en magrulle och TRX-utrustning. Detta träningspass i hemmet eller på plats är utformat för att rymma alla träningsnivåer, med all utrustning som tillhandahålls.

Detta paket med flera klasser riktar sig till olika delar av kroppen i tre dynamiska sessioner. Push-dagen syftar till att stärka lårmuskler, bröst, axlar, triceps och magmuskler. Dag 2 inriktar sig på bakre lårmuskler, sätesmuskler, biceps och nedre delen av ryggen. Den sista sessionen innehåller helkroppsträning som knäböj till press och deadlift till rodd. Dessa träningspassen rekommenderas för alla träningsnivåer och kan utföras på valfri plats.