Traditionell thailändsk massage är en gammal helande praxis som kombinerar akupressur, stretching och djup vävnadsmassage för att förbättra flexibiliteten, lindra muskelspänningar och främja övergripande välbefinnande. Tekniken involverar rytmisk tryckning och mild stretching, ofta beskrivet som en blandning av yoga och massage, vilket hjälper till att frigöra energiblockeringar och förbättra cirkulationen.

Sport- och djupvävnadsmassagetekniker är speciellt utformade för att rikta in sig på muskellager och bindväv för att lindra djupt liggande spänningar och förbättra atletisk prestanda. Sportmassage fokuserar på att förebygga och behandla skador relaterade till fysisk aktivitet, förbättra flexibiliteten och påskynda återhämtningen.

Oljemassage för avkoppling innebär att man försiktigt applicerar varma, lugnande oljor på huden, vilket möjliggör mjuka, glidande rörelser som hjälper till att effektivt minska muskelspänningar och främja ett djupt, återställande tillstånd av avkoppling. Denna metod förbättrar inte bara blodcirkulationen utan ger också näring och återfuktar huden samtidigt som den lugnar nervsystemet.