Detta träningspass är lämpligt för alla träningsnivåer och börjar med en dynamisk uppvärmning, för att sedan gå vidare till ett fokuserat styrkeblock. Känn dig stark och full av energi efter en avslutande konditionering. Träningen kan antingen äga rum i en gästs hem eller i en närliggande park, eller så kan du välja ett gym i centrum (Crossfit Muse) eller i West Hollywood (Brick Fitness) för ytterligare 30 USD. All utrustning tillhandahålls utan extra kostnad.

Vem som helst kan njuta av denna träning som fokuserar på aktiva övningar, stabilitetsarbete och andningsledda stretchövningar som är utformade för att förbättra flexibilitet, ledhälsa och kroppskontroll. De avsiktliga rörelserna påskyndar också återhämtningstiden efter skador, i syfte att förhindra dem. All utrustning tillhandahålls gratis i en gästs hem eller närliggande park, eller välj ett centrum (Crossfit Muse) eller i West Hollywood (Brick Fitness) för ytterligare 30 USD.

Förbättra ditt spel med en privat basketträff med fokus på skott, bollhantering, dribblande, avslutande vid kanten, att läsa av spelsituationer och mycket mer. Alla sessioner hålls i lokala parker eller i en gästs privata hem eller bakgård, med all nödvändig utrustning utan extra kostnad. Denna träning är utformad för alla åldrar och färdighetsnivåer och hjälper dig att bygga upp självförtroende, förbättra din teknik och höja din prestation på banan.