Njut av en dynamisk session fokuserad på pad-arbete och roliga, kampinspirerade kombinationer på vilken plats som helst eller på vårt gym i West LA. Träningen, öppen för alla träningsnivåer, kan också inkludera användning av en tung påse, kasta kombinationer, m.m. Den är skräddarsydd efter dina behov, mål och önskemål.

Om du och en vän vill träna tillsammans, så är det här! Denna session i kretsstil, lämplig för alla träningsnivåer, har en klass i kretsstil av pad-arbete blandat med sportspecifik konditionering. Övningar kan inkludera att kasta medicinboll, hopprep och kasta slag med en 2-pund hantel. Denna träning äger rum på ett gym i West LA eller på vilken plats som helst.

Om du vill ha den ultimata upplevelsen för dig och dina vänner är detta rätt. Lämpligt för alla träningsnivåer, detta dynamiska paket har dykarbete, tung väska och snabba påse övningar, följt av boxningsspecifik styrketräning. Räkna med att fokusera på hållning, slag, fotarbete och grundläggande eller avancerade kombinationer. Blandat i kommer att vara sport-specifika övningar för att få ut det bästa av dig och ta dina färdigheter till nästa nivå. Denna session äger rum på ett gym i West LA eller på vilken plats som helst.