Stärk hela kroppen med varje session, säkerställ en balanserad utveckling och förbättrad allmän kondition. Varje träningspass är utformat för att utmana och engagera alla större muskelgrupper. Ett brett utbud av utrustning kan användas, från golvmattor och arbete med en kunds egen kroppsvikt till fria vikter, step-up-plattformar, stridskablar, kabelmaskiner och mycket mer.

Stärk hela kroppen med varje session, säkerställ en balanserad utveckling och förbättrad allmän kondition. Varje träningspass är utformat för att utmana och engagera alla större muskelgrupper. Ett brett utbud av utrustning kan användas, från golvmattor och arbete med en kunds egen kroppsvikt till fria vikter, step-up-plattformar, stridskablar, kabelmaskiner och mycket mer.

För detta träningspass, fokusera på detaljerna för en muskelgrupp för förbättring. Den här sessionen är utformad för att förfina och forma kroppen för att uppnå önskad kroppsbyggnad. Kunderna får korrekt information om varje övning så att de förstår exakt varför de gör den, tillsammans med information om vilka stora och stödjande muskelgrupper som är involverade.

Detta alternativ fokuserar på att bygga styrka, särskilt inom de områden som är viktigast att förbättra. Denna session riktar sig till specifika muskelgrupper för att förbättra den övergripande fysiska prestationen. Utrustningen kan inkludera fria vikter, hantlar, kabelmaskiner, step-up-plattformar, m.m.

Detta alternativ fokuserar på att bygga styrka, särskilt inom de områden som är viktigast att förbättra. Denna session riktar sig till specifika muskelgrupper för att förbättra den övergripande fysiska prestationen. Utrustningen kan inkludera fria vikter, hantlar, kabelmaskiner, step-up-plattformar, m.m.