Upplev en personlig yogaresa när vi rör oss genom enkla ställningar som är utformade för att frigöra muskelspänningar, öka flexibiliteten och återställa välbefinnandet. Detta är en privat yogaklass, perfekt för grupper på 1 till 8 deltagare, och är för alla nivåer och alla kroppar! Endast vuxna 16 år och uppåt. Klasserna är 60 minuter och inkluderar mattuthyrning. Detta är en mobiltjänst där jag kommer till dig. Platsen kan antingen vara inomhus i din semesterbostad eller, om vädret tillåter, kan jag samordna en utomhusplats.

Koppla av i 30 minuter av ett långsamt, läkande hatha yogaflöde, som hjälper till att slappna av kroppen och sinnet. Sedan kan du slå dig ner för ett 30 minuters ljudbad med sångskålar, klockspel och andra musikinstrument. Upplev fördelarna med ljudhealing och lämna känslan återställd. Endast vuxna 16 år och uppåt, mattuthyrning ingår. Detta är en mobiltjänst där jag kommer till dig. Platsen kan antingen vara inomhus på din semesterbostad eller, om vädret tillåter, kan jag samordna en utomhusplats i en lokal park.

Chakran är kroppens energicenter. Med hjälp av kristallskålar för att balansera chakran kommer jag först att guida dig genom 60 minuters chakra-joga och andningsövningar. Vi kommer sedan att slå oss ner för en lugnande 30 minuters ljudresa upp och ner för chakran för att anpassa den fysiska kroppen och lugna sinnet, vilket gör att du känner dig avslappnad och inre balanserad. Endast vuxna 16 år och uppåt, mattuthyrning ingår. Detta är en mobiltjänst där jag kommer till dig, och kan vara inomhus eller utomhus.