En fokuserad, personlig session byggd kring dina mål och din komfort. Du kommer att lära dig att finjustera din kropps mekanik – förbättra rörlighet, stabilitet och kontroll, samtidigt som du stärker svaga länkar och återställer balansen genom riktat andnings- och inriktningsarbete. Utformad för alla som vill gå upp och röra på sig, eller varva ner och stretcha, det är yoga som möter dig där du är och för dig framåt.

Detta privata träningspass ger en fokuserad, energigivande rutin byggd helt runt dig. Varje rörelse är coachad för form, styrka och kontroll – tillräckligt utmanande för att känna sig fulländad, men anpassningsbar för alla nivåer. Bygg förtroende, kraft och anslutning till hur din kropp rör sig. Oavsett om du är en ensamresenär, ett powerpar eller vänner som vill svettas, handlar det inte om att tävla – det handlar om att upptäcka hur starkt det känns och ha jättetrevligt.

En lugn, återställande upplevelse som kombinerar guidad yoga och en praktisk massage. Vi börjar med mjuka rörelser för att förbättra cirkulationen och lindra spänningar, följt av en skräddarsydd massage som är utformad för att frigöra spänningar och återställa komfort. Det är en balanserad blandning av rörelse och återhämtning – perfekt för att lindra stress, återhämta sig eller helt enkelt ta en paus från dagen. Perfekt för individer eller par som letar efter den ultimata avkopplingen.