Yogaträning och holistiskt välbefinnande
Jag skapar personliga yogasessioner som är skräddarsydda efter dina behov och som kombinerar rörelse, andning och reglering av nervsystemet. 5 års erfarenhet som personlig yogainstruktör och i ledande yogastudior.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Puerto Escondido
Tillhandahålls i ditt boende
Styrka och stretch
En dynamisk session som blandar yoga med pilateselement, för att bygga styrka och tonera muskler. Följt av djup stretching för att stödja återhämtning och flexibilitet. Perfekt för att börja dagen med energi!
Nybörjarvänligt
Inkluderat: Guidad meditation, andningsövningar, en personlig yogapass, yogamatta och rekvisita.
För sessioner utanför Puerto Escondido (per grupp):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte/Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
431 kr SEK 431 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 861 kr SEK
1 tim. 15 min.
Rörelse och andning
En yoga-lektion som får dig att må bra och som kombinerar andningsövningar och en flytande yogasekvens för att stödja rörligheten. Med fokus på att skapa utrymme i kropp och sinne är det ett perfekt sätt att starta eller avsluta din dag.
Lämpligt för nybörjare
Inkluderat: Guidad meditation, andningsövningar, en personlig yogapraxis, yogamatta och rekvisita
För sessioner utanför Puerto Escondido (per grupp):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito/Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte/Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
431 kr SEK 431 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 861 kr SEK
1 tim. 15 min.
Djup stretching
En mild och avkopplande övning inspirerad av Yin Yoga, fokuserad på djup stretching och rörlighet. Positionerna hålls under längre perioder för att hjälpa till att frigöra spänningar och förbättra flexibiliteten.
Nybörjarvänligt
Inkluderat: Guidad meditation, andningsövningar, en personlig yogapass, yogamatta och rekvisita.
För sessioner utanför Puerto Escondido (per grupp):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte/Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
431 kr SEK 431 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 861 kr SEK
1 tim. 15 min.
Yoga för möhippor
Skratta, rör på dig och få kontakt ✨Oavsett om du behöver återhämta dig efter en utekväll eller varva ner i solnedgången, skräddarsyr jag lektionen efter din grupps nivå och humör!
Nybörjarvänligt
Inkluderat: Guidad meditation, andningsövningar, personlig yogautövning, läsning av orakelkort, huvudmassage med eterisk olja, yogamattor och rekvisita.
För sessioner utanför Puerto Escondido (per grupp):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte/Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
431 kr SEK 431 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 861 kr SEK
1 tim. 15 min.
Rörlighet över 50
En skonsam yogalektion utformad för att stödja rörlighet, balans och ledhälsa för personer över 50. Sekvenser anpassas efter din kropps historia och behov, med hjälp av rekvisita för komfort och stöd.
Nybörjarvänligt
Inkluderat: Guidad meditation, andningsövningar, en personlig yogapass, yogamatta och rekvisita
För sessioner utanför Puerto Escondido (per grupp):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte/Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
497 kr SEK 497 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 994 kr SEK
1 tim. 15 min.
Återställning av energi och nervsystem
En personlig wellness-upplevelse utformad för att frigöra spänningar och återställa energi.
Inkluderat: Guidad meditation, andningsövningar, personlig yogautövning, avkoppling med klangskålar, aromaterapi, huvudmassage, örtte, yogamatta och rekvisita
Nybörjarvänligt
För sessioner utanför Puerto Escondido (per grupp):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte/Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
564 kr SEK 564 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 1 126 kr SEK
1 tim. 30 min.
Du kan skicka ett meddelande till Zoé för att göra anpassningar eller ändringar.
5,0 av 5 stjärnor, efter 3 omdömen
Mina meriter
4 års erfarenhet
Medlem av lärarteamet på ledande yogaställen i Puerto Escondido
Höjdpunkt i karriären
Undervisade i kärnmoduler under Kanami Andersons Yoga Alliance-certifierade lärarutbildningar
Utbildning och träning
RYT 200 Registrerad yogalärare – certifierad av Yoga Alliance
Register-ID: 454151
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.
Mitt galleri
Jag kommer till dig
Jag reser till gäster i det område som visas på kartan. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.
Bra att veta
Gästkrav
Gäster som är 12 år eller äldre kan delta.
Tillgänglighet
Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer
Avbokningspolicy
Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.
796 kr SEK Från 796 kr SEK per gäst
Gratis avbokning
Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras
Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?