Privat yoga-träning och holistiskt välbefinnande
Jag skapar personliga yogasessioner som är skräddarsydda efter dina behov och som kombinerar rörelse, andning och reglering av nervsystemet. 5 års erfarenhet som personlig yogainstruktör och i ledande yogastudior.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Puerto Escondido
Tillhandahålls i ditt boende
Styrka och stretch
En dynamisk session som blandar yogasekvenser med pilateselement, för att bygga styrka och tona muskler. Följt av djup stretching för att stödja återhämtning och flexibilitet. Perfekt för att börja dagen med energi!
Nybörjarvänligt
381 kr SEK 381 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Rörelse och andning
En yoga-lektion som får dig att må bra och som kombinerar andningsövningar och en flytande yogasekvens för att stödja hela kroppens rörlighet. Med fokus på att skapa utrymme i kroppen och sinnet är det ett perfekt sätt att börja eller avsluta din dag.
Nybörjarvänligt
381 kr SEK 381 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Djup stretching
En mild och avkopplande övning inspirerad av Yin Yoga, fokuserad på djup stretching och rörlighet. Positionerna hålls under längre perioder för att hjälpa till att frigöra spänningar och förbättra flexibiliteten.
381 kr SEK 381 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Rörlighet över 50
En skonsam yogalektion utformad för att stödja rörlighet, balans och ledhälsa för personer över 50. Sekvenserna anpassas efter din kropps historia och behov, med hjälp av rekvisita för komfort och stöd. Ett tryggt och välkomnande utrymme där du kan röra dig med omsorg.
Lämpligt för nybörjare
445 kr SEK 445 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Återställning av energi och nervsystem
En personlig wellness-upplevelse som kombinerar andning, meditation, yoga, ljudterapi, aromaterapi, akupressur och örtte. Varje session är utformad efter dina behov, med en chakrafokuserad yogasekvens som är utformad för att frigöra spänningar och återställa energi.
Nybörjarvänligt
508 kr SEK 508 kr SEK per gäst
, 1 tim. 30 min.
Du kan skicka ett meddelande till Zoé för att göra anpassningar eller ändringar.
Mina meriter
4 års erfarenhet
Medlem av lärarteamet på Marea Yoga-studion, ett ledande yogautrymme i Puerto Escondido
Höjdpunkt i karriären
Undervisade i kärnmoduler under Kanami Andersons Yoga Alliance-certifierade lärarutbildningar
Utbildning och träning
RYT 200 Registrerad yogalärare – certifierad av Yoga Alliance
Register-ID: 454151
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.
Mitt galleri
Jag kommer till dig
Jag reser till gäster i det område som visas på kartan. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.
Bra att veta
Gästkrav
Gäster som är 12 år eller äldre kan delta.
Tillgänglighet
Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer
Avbokningspolicy
Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.
Zoé är värd som privatperson
De är ansvariga för denna tjänst.
381 kr SEK Från 381 kr SEK per gäst
Gratis avbokning
Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras
Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?