Bygg styrka, öka uthållighet och förbättra rörligheten i ett roligt, dynamiskt grupppass för alla träningsnivåer. Upplev den stödjande energin i att träna tillsammans – och ta er längre som ett team. Upp till 6 deltagare på min plats i centrala Snoqualmie, 5–8 för sessioner i hemmet (om utrymmet tillåter) och upp till 25 för privata företagsevenemang.

Upplev styrketräning i små grupper i en stödjande, avsiktligt programmerad miljö. Dessa klasser betonar korrekt teknik, funktionell styrka och fokuserat kärnarbete för att hjälpa dig att röra dig bättre och känna dig starkare. Varje session är skalbar för alla träningsnivåer och drivs av en stödjande gruppvibe. Paketet innehåller 5 klasser, som kan lösas in för små gruppsessioner med upp till 6 deltagare på min Downtown Snoqualmie plats eller 5–8 för hemmapass (om utrymmet tillåter).

Din grupp får bestämma! Välj mellan HIIT-, styrke-, krets-, kärn- eller rörlighetsträning för en skräddarsydd träningsupplevelse. Varje session är högenergisk, skalbar för alla träningsnivåer och utformad för att hålla saker och ting roliga, utmanande och stöttande. Oavsett om det är på mitt läge i centrala Snoqualmie (upp till 6 deltagare), hemma (5–8 beroende på utrymme) eller på privata/företagsevenemang (upp till 25) väljer ditt team fokus, jag tar med mig expertisen.