Varje klass skapas med dig i åtanke. Yoga handlar om att utforska inom – hitta klarhet, balans och en djupare koppling till dig själv. Tillsammans kommer vi att gå igenom övningar som bygger styrka, flexibilitet och medvetenhet, och alltid hålla kropp och sinne i harmoni. Jag kan komma till dig, eller välkomna dig till mitt boende för att öva.

Värd för en retreat, familjesammankomst eller teamresa? Jag erbjuder skräddarsydda gruppyogapass som är utformade för att möta din grupps energi och behov. Oavsett om du är ute efter ett lugnt flöde för att börja dagen, en jordningsövning för att varva ner eller en balanserad lektion som blandar styrka, flexibilitet och mindfulness, kommer jag att guida din grupp genom en övning som alla kan njuta av.