Fysisk coaching med Stéphane
Som sjukgymnast och konditionstränare arbetar jag med amatör- och proffsidrottare i alla åldrar.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Var
Tillhandahålls i ditt boende
Helkroppsträning
Sessionen inkluderar en uppvärmning och en serie muskelstärkande övningar, bålövningar och konditionsträning. Varje steg är avsett att främja säkra framsteg och förbättra styrka, uthållighet och rörlighet.
1 109 kr SEK 1 109 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Muskelstärkning
Sessionen inkluderar uppvärmning, behovsbedömning och styrketräning. Övningarna är avsedda att främja hållning, ton och uthållighet. Detta steg-för-steg-tillvägagångssätt syftar till att möjliggöra en återhämtning eller initiering till kroppsbyggande under säkra förhållanden.
1 109 kr SEK 1 109 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Pilates-lektioner
Pilates-övningar anpassas efter träningsnivån, från nybörjare till expert. Denna metod är avsedd att främja djup förstärkning, förbättra hållningen och utveckla kroppsbalansen.
1 109 kr SEK 1 109 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Du kan skicka ett meddelande till Stéphane för att göra anpassningar eller ändringar.
Inga omdömen (ännu)
Denna värd har 5 omdömen för andra tjänster. Visa fler omdömen
Mina meriter
11 års erfarenhet
Som sjukgymnast och fysisk tränare anpassar jag mig till din nivå och din ålder.
Höjdpunkt i karriären
Jag har arbetat i 5 år för OM och jag ingår i personalen i Rugby Club Toulonnais.
Utbildning och träning
Jag är utbildad i fysisk förberedelse, sjukgymnastik och pilates.
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.
Mitt galleri
Jag kommer till dig
Jag reser till gäster i det område som visas på kartan. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.
Du kan också komma till mig:
83160, La Valette-du-Var, Frankrike
Bra att veta
Gästkrav
Gäster som är 18 år eller äldre kan delta, upp till 10 gäster totalt.
Tillgänglighet
Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer
Avbokningspolicy
Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.
Stéphane är värd som privatperson
De är ansvariga för denna tjänst.
1 109 kr SEK Från 1 109 kr SEK per gäst
Gratis avbokning
Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras
Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?