En mild men mycket effektiv modalitet för att återförena dina fysiska och energiska kroppar. Anslut djupt med din kropp när vi utforskar den energiska trängseln som bidrar till din fysiska spänning. Genom intuitivt ledd, praktisk omkalibrering kommer du att känna dig mer i harmoni med dig själv på alla nivåer, samt lättare och mer balanserad i både kropp och själ.

Känner du dig öm, begränsad, obalanserad? Fascia (vår bindväv) är en gigantisk väv som förbinder hela kroppen. När det är friskt är det ett flytande kommunikationssystem som hjälper till med funktionell rörelse. När någonstans i fascia är överbelastad eller begränsad störs kommunikationen och resulterar i smärta samt dysfunktion i rörelsemönster. Myofascial release fungerar på din kropp som helhet, för att rikta in sig på områden som är överbelastade och återställa balansen, förbättra smärta och rörelse