Stanna upp, andas och kom i kontakt med ditt inre lugn
Nathalie har över 10 års erfarenhet av att leda individer och grupper i välbefinnande- och avkopplingsövningar. Hon är grundaren av Creating Mindful Communities där hon erbjuder välbefinnande.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Alpes Maritimes
Tillhandahålls i ditt boende
Djup avkoppling
Denna djupa avslappningssession fokuserar på att minska kroppsspänningar och ångest. Det kommer att hjälpa till att uppleva en bättre sömn, bättre matsmältning och ett övergripande förbättrat humör. Denna session sker på Rue de France, Nice.
378 kr SEK 378 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 1 508 kr SEK
1 tim.
Mindfulness-retreat för grupper
Nathalie kommer att guida dig i djup andning, meditation, progressiv muskelavslappning och positiva bilder för att odla ett tillstånd av lugn och vila.
Denna miniretreat är avsedd att låta dig återställa så att du kan återansluta till dina kärnintentioner.
The Mindfulness Retreat sker på rue de France, Nice.
808 kr SEK 808 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 2 424 kr SEK
2 tim.
Hantera stress
Upptäck och upplev praktiska tekniker för att hantera överflödig stress i kropp och själ. Du kommer att få verktyg som du kan använda i ditt dagliga liv för att lindra effekterna av stress.
808 kr SEK 808 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 2 424 kr SEK
2 tim.
Pausa och ladda om
Upptäck den helande konsten att ta en paus med guidade tekniker, inklusive andning, inre arbete och att omfamna stillhet.
2 963 kr SEK 2 963 kr SEK per grupp
, 1 tim. 30 min.
Du kan skicka ett meddelande till Nathalie för att göra anpassningar eller ändringar.
Betygsatt 5,0 av 5 stjärnor, efter 1 omdöme
Mina meriter
10 års erfarenhet
Jag har utbildat individer och grupper i mindfulness och meditation under de senaste 10 åren
Höjdpunkt i karriären
Jag utbildade mindfulness-lärare i över 8 år och erbjöd över 300 workshops.
Utbildning och träning
Jag är en certifierad lärare med Yoga Alliance och Mindful School.
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.
Mitt galleri
Jag kommer till dig
Jag reser till gäster i det område som visas på kartan. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.
Du kan också komma till mig:
06000, Nice, Frankrike
Bra att veta
Gästkrav
Gäster som är 18 år eller äldre kan delta.
Tillgänglighet
Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer
Avbokningspolicy
Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.
Nathalie är värd som företag
De är ansvariga för denna tjänst.
378 kr SEK Från 378 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 1 508 kr SEK
Gratis avbokning
Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras
Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?