Sportledning av Tchiou-Ly

Tränare inom flera sporter, jag arbetar på Sanofi, Saxobank och med Paris stadshus.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Paris
Tillhandahålls i ditt boende

Stretching

Denna rutin syftar till en fullständig stretching av kroppen, genom att kombinera andning och ställningar. Tanken är att få flexibilitet, avkoppling och övergripande välbefinnande.
989 kr SEK 989 kr SEK per grupp
,
1 tim.

Kondition och förstärkning

Den här sessionen är avsedd för utveckling av styrka och muskelmassa för den stärkande delen. Kardiovaskulära övningar syftar till att förbättra uthållighet, andningskapacitet och hjärthälsa.
1 099 kr SEK 1 099 kr SEK per grupp
,
1 tim.

Coachning i pilates

Mattpilates är pilates på golvet, på en matta. Nivå 1, 2 och 3 motsvarar en progression i övningarnas svårighetsgrad och komplexitet. Denna session erbjuder en av tre nivåer, med eller utan mindre utrustning.
1 319 kr SEK 1 319 kr SEK per grupp
,
1 tim.

Yoga flow

Denna sekvens består av att kontinuerligt kedja ställningarna, synkronisera dem med andningen. Denna dynamiska yoga kombinerar stretching och rörlighet.
1 319 kr SEK 1 319 kr SEK per grupp
,
1 tim.
Du kan skicka ett meddelande till Tchiou-Ly,Stéphanie för att göra anpassningar eller ändringar.

Mina meriter

5 års erfarenhet
Jag är specialiserad på cross training och samarbetar med sjukhus och stora grupper.
Höjdpunkt i karriären
Jag arbetar för välbefinnandet hos vårdpersonalen vid Assistance publique - Hôpitaux de Paris.
Utbildning och träning
Jag utbildar mig dessutom inom olika specialiteter som yoga, pilates och rörlighet.
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.

Mitt galleri

Jag kommer till dig

Jag reser till gäster i det område som visas på kartan. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.

Bra att veta

Gästkrav

Gäster som är 18 år eller äldre kan delta.

Tillgänglighet

Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer

Avbokningspolicy

Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.

Tchiou-Ly,Stéphanie är värd som företag

De är ansvariga för denna tjänst.
989 kr SEK Från 989 kr SEK per grupp
Gratis avbokning

Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras

Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?

Sportledning av Tchiou-Ly

Tränare inom flera sporter, jag arbetar på Sanofi, Saxobank och med Paris stadshus.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Paris
Tillhandahålls i ditt boende
989 kr SEK Från 989 kr SEK per grupp
Gratis avbokning

Stretching

Denna rutin syftar till en fullständig stretching av kroppen, genom att kombinera andning och ställningar. Tanken är att få flexibilitet, avkoppling och övergripande välbefinnande.
989 kr SEK 989 kr SEK per grupp
,
1 tim.

Kondition och förstärkning

Den här sessionen är avsedd för utveckling av styrka och muskelmassa för den stärkande delen. Kardiovaskulära övningar syftar till att förbättra uthållighet, andningskapacitet och hjärthälsa.
1 099 kr SEK 1 099 kr SEK per grupp
,
1 tim.

Coachning i pilates

Mattpilates är pilates på golvet, på en matta. Nivå 1, 2 och 3 motsvarar en progression i övningarnas svårighetsgrad och komplexitet. Denna session erbjuder en av tre nivåer, med eller utan mindre utrustning.
1 319 kr SEK 1 319 kr SEK per grupp
,
1 tim.

Yoga flow

Denna sekvens består av att kontinuerligt kedja ställningarna, synkronisera dem med andningen. Denna dynamiska yoga kombinerar stretching och rörlighet.
1 319 kr SEK 1 319 kr SEK per grupp
,
1 tim.
Du kan skicka ett meddelande till Tchiou-Ly,Stéphanie för att göra anpassningar eller ändringar.

Mina meriter

5 års erfarenhet
Jag är specialiserad på cross training och samarbetar med sjukhus och stora grupper.
Höjdpunkt i karriären
Jag arbetar för välbefinnandet hos vårdpersonalen vid Assistance publique - Hôpitaux de Paris.
Utbildning och träning
Jag utbildar mig dessutom inom olika specialiteter som yoga, pilates och rörlighet.
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.

Mitt galleri

Jag kommer till dig

Jag reser till gäster i det område som visas på kartan. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.

Bra att veta

Gästkrav

Gäster som är 18 år eller äldre kan delta.

Tillgänglighet

Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer

Avbokningspolicy

Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.

Tchiou-Ly,Stéphanie är värd som företag

De är ansvariga för denna tjänst.

Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras

Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?