Funktionell styrka och yoga med Allison

Allison brinner djupt för att vägleda andra mot ett balanserat, hälsosamt och glatt liv. Hennes expertis kommer från 10 års erfarenhet av att undervisa i yoga, funktionell träning och nyligen pilates.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Ravenna
Tillhandahålls hos Allison

Funktionell styrketräning

Funktionell styrketräning med kroppsviktsrörelser, vikter, rörlighet, balans, bilaterala rörelser och mycket mer.
628 kr SEK 628 kr SEK per gäst
,
1 tim.

Yoga

Genom att utöva asana (ställningar), pranayama (andning) och dhyana (meditation) kan du lära dig de många fördelarna med yoga, en över 5 000 år gammal praxis. Yoga med vikter är också ett bra alternativ att utforska om du vill kombinera detta med lite styrketräning. Vi kan arbeta med flexibilitet, balans, inversioner, armbalanser, avslappningstekniker och mycket mer. Varje träning är anpassad till individens önskemål och mål.
628 kr SEK 628 kr SEK per gäst
,
1 tim.
Du kan skicka ett meddelande till Allison för att göra anpassningar eller ändringar.

Mina meriter

8 års erfarenhet
Jag grundade Optimal Wellness 2020, en holistisk hälsoplattform och wellnessverksamhet.
Utbildning och träning
NASM-personlig tränare Erfaren yogalärare från Yoga Alliance Reformer/mattpilates Group-X
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.

Mitt galleri

Vart du kommer att ta dig

Ravenna, Ohio, 44266, USA

Bra att veta

Gästkrav

Gäster som är 18 år eller äldre kan delta, upp till 1 gäst totalt.

Tillgänglighet

Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer

Avbokningspolicy

Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.
628 kr SEK Från 628 kr SEK per gäst
Gratis avbokning

Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras

Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?

Funktionell styrka och yoga med Allison

Allison brinner djupt för att vägleda andra mot ett balanserat, hälsosamt och glatt liv. Hennes expertis kommer från 10 års erfarenhet av att undervisa i yoga, funktionell träning och nyligen pilates.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Ravenna
Tillhandahålls hos Allison
628 kr SEK Från 628 kr SEK per gäst
Gratis avbokning

Funktionell styrketräning

Funktionell styrketräning med kroppsviktsrörelser, vikter, rörlighet, balans, bilaterala rörelser och mycket mer.
628 kr SEK 628 kr SEK per gäst
,
1 tim.

Yoga

Genom att utöva asana (ställningar), pranayama (andning) och dhyana (meditation) kan du lära dig de många fördelarna med yoga, en över 5 000 år gammal praxis. Yoga med vikter är också ett bra alternativ att utforska om du vill kombinera detta med lite styrketräning. Vi kan arbeta med flexibilitet, balans, inversioner, armbalanser, avslappningstekniker och mycket mer. Varje träning är anpassad till individens önskemål och mål.
628 kr SEK 628 kr SEK per gäst
,
1 tim.
Du kan skicka ett meddelande till Allison för att göra anpassningar eller ändringar.

Mina meriter

8 års erfarenhet
Jag grundade Optimal Wellness 2020, en holistisk hälsoplattform och wellnessverksamhet.
Utbildning och träning
NASM-personlig tränare Erfaren yogalärare från Yoga Alliance Reformer/mattpilates Group-X
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.

Mitt galleri

Vart du kommer att ta dig

Ravenna, Ohio, 44266, USA

Bra att veta

Gästkrav

Gäster som är 18 år eller äldre kan delta, upp till 1 gäst totalt.

Tillgänglighet

Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer

Avbokningspolicy

Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.

Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras

Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?