Svensk massage är en helkroppsterapi som är utformad för att slappna av musklerna, lindra spänningar och förbättra cirkulationen i hela kroppen. Det innebär systematisk tillämpning av specifika slag och tryck som manipulerar de mjuka vävnaderna, vilket främjar en kaskad av positiva fysiologiska effekter.

Djupvävnadsmassage är en terapeutisk teknik som använder fast tryck och långsamma, avsiktliga rörelser för att nå de djupare lagren av muskler, fascia (bindväven som omger musklerna) och andra strukturer under huden.

Lymfsystemet är ett komplext nätverk av vävnader, kärl och organ som arbetar tillsammans för att upprätthålla vätskebalansen och skydda kroppen. Lymfsystemet samlar upp överflödig vätska (lymfa) från vävnader i hela kroppen och återför den till blodet, vilket förhindrar vätskeansamling. Lymfkörtlar, som är viktiga komponenter i systemet, filtrerar lymfvätskan och fångar och förstör patogener som bakterier och virus. Indikeras efter kirurgiska ingrepp.