Denna svenska massage bygger på fem grundläggande tekniker: effleurage, för att förbereda vävnaderna; knådning, för att behandla djup muskelspänning; friktion, för att lösa knutar; knackning, för att stimulera cirkulationen; och vibration, för nervavslappning. Genom att kombinera dessa rörelser förbättrar denna teknik blodcirkulationen, minskar muskelspänningen, ökar flexibiliteten och ger en känsla av djupt välbefinnande.

Sportmassage fokuserar på djupa muskler för att lindra spänningar, förbättra återhämtningen och optimera rörelsen. Den använder kraftfulla rörelser såsom djup friktion, riktat tryck och assisterad stretching. Perfekt för alla som är aktiva. Den hjälper till att förebygga skador och minska muskelsmärta, vilket ger en känsla av lätthet och bättre fysisk prestanda. Denna behandling är nödvändig för att hålla kroppen i gott skick.

Denna massage är en riktad behandling som fokuserar på de djupa muskellagren och bindväven. Den använder långsamma rörelser, intensivt och ihållande tryck för att lossa vidhäftningar och kroniska knutar. Den är idealisk för personer som lider av ihållande smärta, kronisk spänning eller dålig hållning, och lindrar effektivt muskelsmärta, förbättrar rörligheten och återställer kroppens balans. Denna behandling är en lösning för varaktig lindring.