Vill du få läckra sallader levererade till ditt kylskåp? Du behöver inte leta mer. Dessa sallader är färsktillagade med quinoa/couscous, grönsaker, grönsaker och marinerat kycklingbröst toppade med frön/nötter och fetaost. Alla makrovänliga. Vegetariska alternativ finns. Håller i fem dagar i ditt kylskåp.

Föredrar du att ha något lättare och hålla dig till dina makron? Välj bland ett urval av färska, makrobalanserade måltider tillagade med prestationsnäring i åtanke. Varje måltid tillagas på beställning och levereras direkt till ditt boende, ingen kockbesök krävs. Alternativen sträcker sig från kyckling- och tofubowls till lax och biff, så att du kan äta gott utan att bryta din rutin när du reser. Förvaras i kylskåp i upp till 5 dagar.

Följ med mig på en trerättersmiddag inspirerad av Bahamas. Varje rätt berättar en historia: tänk doftande ärtor och ris, gyllene stekt matbanan, skaldjur med ökryddor, kött i jerk-stil och tropiska desserter som avslutar kvällen med en söt ton. Varje rätt tillagas färskt, med autentiska tekniker anpassade till de bästa lokala och karibiska ingredienserna som finns här i Nederländerna.

Du kan be kocken att skapa en måltid utifrån dina preferenser.