I dessa enskilda sessioner kommer jag att ge dig ett utmanande träningspass samtidigt som jag lär dig om anatomi och gör mindre justeringar av din form som kommer att lindra kroniska värk och smärtor. Denna kombination av pilates och funktionell träning kommer att hålla dig aktiv och smärtfri! Oavsett om du vill lindra obehag, förbättra fysisk prestanda eller helt enkelt känna dig mer energisk kommer vårt samarbete att vara skräddarsytt för att sätta dig på vägen mot bättre hälsa och vitalitet.