Koppterapi innebär att applicera speciella koppar på huden för att skapa sug, vilket stimulerar blodflödet och hjälper till att läka. Massage kommer att blandas med cupping-behandlingen med både glidande och statiska cupping-tekniker. Perfekt för avkoppling, blodflöde, dekompression och avgiftning.

Myofascial release är en behandlingsteknik som involverar ett milt, ihållande tryck som appliceras på myofascial vävnader för att lindra spänningar och smärta. Den fokuserar på att frigöra spänningar i fascia, den bindväv som omger musklerna, som kan bli stel på grund av trauma eller stress.

För dem som söker en djupare, mer terapeutisk kroppsarbetsupplevelse. Olika tekniker för djupvävnad, myofascial frigöring och neuromuskulär/triggerpunktterapi kommer att tillämpas för att lindra muskelspänningar och återställa balansen i kroppen.

I den här sessionen, utformad för full förkroppsligande, smärtlindring, fysisk frihet och rörelse i kroppen, kommer Holly att guida dig genom rörelseövningar och praktisk terapi för att få dig ur vanliga mönster och tillbaka till kroppens naturliga flöde. Sessionen börjar med en konsultation och intag, bedömning av ditt nuvarande fysiska tillstånd och dina mål för sessionen. En rörelsesession kommer att följa som kommer att flöda in i bordsbaserat, praktiskt terapeutiskt arbete.