Dela glädjen av rörelse i vår Duet Mat Pilates-klass! Denna anpassningsbara lektion är utformad för alla nivåer och fokuserar på grunderna för Pilates, inklusive medveten andning, målmedveten rörelse och fördjupning av din anslutning mellan kropp och själ. Njut av expertvägledning när du och din partner utforskar viktiga mattövningar tillsammans och stöder varandras framsteg i en livlig, upplyftande miljö. Oavsett om du är ny eller erfaren kommer du att lämna känslan starkare, mer balanserad och inspirerad.

Ta din Pilates-träning till nästa nivå med en dynamisk privat duett! En partner arbetar på stolen medan den andra är på reformatorn, och byter för maximal variation. Njut av en motiverande, personlig session som fokuserar på att bygga styrka, balans och flexibilitet tillsammans. Uppnå dina mål i en stöttande, lycklig miljö – samtidigt som du har gott om kul längs vägen! Duet Reformer Lektioner tillgängliga på begäran.

Upptäck personliga sessioner som är utformade för att möta dina unika behov och mål, inklusive individuell vägledning och detaljerad analys. Oavsett om du har ett specifikt mål, söker smärtlindring, är nyfiken på din kropp eller helt enkelt vill koppla av, finns jag här för att stödja dig.

Upptäck personliga sessioner som är utformade för att möta dina unika behov och mål, inklusive individuell vägledning och detaljerad analys. Oavsett om du har ett specifikt mål, söker smärtlindring, är nyfiken på din kropp eller helt enkelt vill koppla av, finns jag här för att stödja dig. A la carte-prissättning är listad, du kan också överväga ett medlemskaps- eller paketalternativ. Tillgängliga tidsluckor listas; för en annan dag/tid, vänligen kontakta oss. Cadillac/ Ladder Barrel lektioner tillgängliga på begäran.

Upptäck personliga sessioner som är utformade för att möta dina unika behov och mål, inklusive individuell vägledning och detaljerad analys. Oavsett om du har ett specifikt mål, söker smärtlindring, är nyfiken på din kropp eller helt enkelt vill koppla av, finns jag här för att stödja dig. A la carte-prissättning är listad, du kan också överväga ett medlemskaps- eller paketalternativ. Tillgängliga tidsluckor listas; för en annan dag/tid, vänligen kontakta oss. Cadillac/ Ladder Barrel lektioner tillgängliga på begäran.