Uppslukande ljud med funktionell rörelse och andning
Liten grupp eller individuellt guidad andning och rörelse som kan utövas var som helst. Klasserna bygger på yoga, pilates och rörelser med låg påverkan som är tillgängliga för alla kroppar.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Seattle
Tillhandahålls i ditt boende
Meditation och andningsövningar på matchdagen
Guide för andningsövningar och rörelse med bakgrund inom högpresterande tekniskt ledarskap. Jag skapar uppslukande upplevelser för att hjälpa dig att sakta ner, hitta balansen och känna dig mer närvarande i din kropp. Vi förbereder kroppen med rörelse för att sedan gå vidare med andning och en utökad guidad meditation, allt baserat på åratal av studier med experter på andning och mindfulness.
278 kr SEK 278 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 2 311 kr SEK
1 tim. 15 min.
Pilates Hiit
Hög intensitet men låg påverkan! Pilatesprinciper och massor av skoj
306 kr SEK 306 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 2 542 kr SEK
1 tim.
Andning och guidad meditation
Lätt funktionell rörelse för att stödja andning och meditation sittande med lite historia och vetenskap inblandad
306 kr SEK 306 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 2 542 kr SEK
1 tim.
Du kan skicka ett meddelande till Abi för att göra anpassningar eller ändringar.
Betygsatt 5,0 av 5 stjärnor, efter 1 omdöme
Mina meriter
8 års erfarenhet
Yoga
Pilates
Andning
Meditation
Uppslukande upplevelser
Workshops för privatpersoner och företag
Höjdpunkt i karriären
Omnämnd i flera nyhetspublikationer och inbjuden som huvudtalare på evenemang inom AI- och teknikbranschen
Utbildning och träning
Certifierad pilates- och yogainstruktör
Andnings- och meditationscoach
Grundare av Neuroscience
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.
Mitt galleri
Jag kommer till dig
Jag reser till gäster i det område som visas på kartan. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.
Bra att veta
Gästkrav
Gäster som är 18 år eller äldre kan delta.
Tillgänglighet
Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer
Avbokningspolicy
Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.
278 kr SEK Från 278 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 2 311 kr SEK
Gratis avbokning
Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras
Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?