Samla din grupp för en guidad stretchsession med Danielle, grundaren av Train Like A Gymnast. Med minst 4 gäster kan du njuta av personlig uppmärksamhet i mindre grupper eller flyta i din egen takt i större grupper – upp till 100! Till skillnad från yoga fokuserar denna klass på avsiktlig rörlighet från topp till tå för att göra dig mer avslappnad, lättare och mer energisk. Perfekt för resenärer, team eller vänner som vill känna sig starka, flexibla och utvilade tillsammans.

Följ med Danielle på en dynamisk cirkelträningssession utformad för alla nivåer. Med minst 4 gäster får mindre grupper mer individualiserad coaching medan större grupper kan pressa i sin egen takt. Förvänta dig högintensiv styrka och konditionsintervall med minimal vila, effektiv helkroppsträning och unika övningar som du förmodligen aldrig har gjort tidigare inspirerade av gymnastik. Roligt, utmanande och effektivt – perfekt för resenärer, team eller vänner!

Träna enskilt med Danielle var du än är. Sessioner kan vara helt kroppsvikt eller kombinera kroppsvikt med kettlebells, rörlighet, flexibilitet, styrka, funktionell kondition och gymnastikinspirerad kondition baserat på dina mål. Perfekt för resenärer eller lokalinvånare, varje träningspass är skräddarsytt för dina mål och din plats. Förvänta dig effektiva, roliga och unika övningar som du förmodligen aldrig har provat förut... om inte du också är en före detta gymnast! Om ett gym önskas, vänligen hänvisa till det så att bokningar kan göras.