Träna med en före detta professionell idrottare och elitfitnesscoach med över 20 års global erfarenhet. Oavsett om du är på semester eller reser i arbetet kan du njuta av anpassade träningspass utformade för dina mål – styrka, energi, rörlighet eller viktminskning. Sessionerna är skräddarsydda för din träningsnivå och kan göras direkt vid ditt boende, på stranden eller i gymmet. Håll dig i form, må fantastiskt och återvänd hem starkare än du anlände.

Upplev fitnesscoaching i världsklass från en före detta professionell fotbollsspelare och elittränare med över 20 års erfarenhet. Din session är anpassad till dina mål – styrka, uthållighet, fettförlust eller prestanda – med beprövade metoder som idrottare över hela världen litar på. Träna i ditt boende, utomhus eller i ett gym. Bygg självförtroende, lås upp energi och upptäck hur proffs tränar – så att du lämnar din vistelse i bättre form, starkare och inspirerad.

Håll dig i form var du än är med personliga träningspass designade av en tidigare proffsidrottare och elittränare. Med över 20 års global erfarenhet skapar jag sessioner som är skräddarsydda för dina mål – styrka, viktminskning, rörlighet eller prestanda. Träna på ditt Airbnb-boende, på stranden eller utomhus med minimal utrustning. Varje träningspass är anpassat till din nivå så att du känner dig starkare, friskare och mer energisk under hela din vistelse.

Koppla av, ladda om och få kontakt med naturen under en fridfull yogasession vid stranden. Flyta genom guidade rörelser med ljudet av vågor och frisk havsluft som omger dig. Dessa sessioner är perfekta för alla nivåer och kombinerar milda stretchövningar, andningsövningar och mindfulness för att återställa balans och energi. Oavsett om du vill börja morgonen med klarhet eller avsluta dagen med lugn, kommer denna unika upplevelse att lämna dig utvilad, centrerad och förnyad.

Upptäck rörelsens glädje med en guidad löpningssession ledd av en före detta proffsidrottare och elittränare. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren löpare kommer jag att skräddarsy tempot, avståndet och rutten efter din konditionsnivå. Njut av natursköna stigar, förbättra tekniken och känn endorfinrusningen som löpare kallar "hög". Denna upplevelse är perfekt för att hålla dig aktiv när du reser och lämnar dig energisk, fulländad och redo att ta dig an din dag.

Återställ din kropp med en guidad återhämtningssession designad av en tidigare proffsidrottare och elitprestandacoach. Med hjälp av rörlighetsarbete, stretching, andning och enkla frigöringstekniker hjälper denna upplevelse till att lindra ömhet, förbättra flexibiliteten och återställa balansen. Oavsett om du har rest, tränat eller bara behöver varva ner är varje session skräddarsydd för din kropps behov så att du lämnar smärtfri, utvilad och redo för vad som kommer härnäst.