Denna träningspass på Wrest Park Mansion House är utformad kring kundens fitnessnivå, livsstil och mål. Det inkluderar motståndsträning, kardiovaskulär konditionering och näringsvägledning. Tillgång till platsens fantastiska trädgårdar ingår.

Denna omfattande tjänst omfattar en rad riktade utvärderingar, inklusive bedömningar av kroppssammansättning, kardiovaskulär uthållighet, muskelstyrka och flexibilitet.

Detta dynamiska och tidseffektiva helkroppsträning håller kunderna engagerade genom en mängd olika snabba övergångar. Dessa sessioner involverar en serie stationer, var och en med fokus på en annan övning. Gruppinställningen ger en motiverande och stödjande miljö, främjar kamratskap och gör det utmanande träningspasset mer hanterbart och roligt för alla träningsnivåer.

Denna guidade "yomp", eller energiska marsch, erbjuder en intim utforskning av North Chilterns kritdalar. Denna resa slingrar sig genom naturreservatet Pegsdon Hills, med dess sällsynta kritlandflora och mångsidiga djurliv. Denna klass är lämplig för alla förmågor och innehåller en rad "i rörelse"-övningar med stadiga backklättringar och spektakulär panoramautsikt.