Vill du äntligen komma i form, känna dig slapp och behöver intensivt stöd? Toppen, då kan jag hjälpa dig: med intensiva övningar för starka armar. Men inte bara är de nödvändiga, det är en holistisk personlig träning som hjälper dig att komma tillbaka i form.

Jag hjälper dig att komma på fötterna igen efter en olycka eller sjukdom. Steg för steg hittar du tillbaka till ny styrka för ett mer aktivt liv. Ibland mild, ibland krävande, precis som du behöver det: individuellt och mycket personligt.

Lär dig att gå. Du vill jogga, men du är ur form? Vill du förbereda dig för ett maraton? Som före detta sprinter känner jag till hemligheterna och tricksen och kommer att visa dem för dig. Jag kommer att ge dig råd, utbilda dig och hjälpa dig över de små stötestenarna. Då åker vi.

Med min mobila massage tar jag välbefinnande och återhämtning direkt till dig. Perfekt för att verkligen varva ner på semestern eller för att komma i balans igen efter en hektisk dag. Med en avkopplande klassisk massage, en triggerpunktbehandling för intensiv behandling av spänningar eller en mild lymfmassage, kommer det att göra dig gott.

Har du ryggproblem? Då ska vi göra något åt det med enkla övningar. Beroende på de orsaker och symtom du har, kommer vi att sträcka, stärka och andas. Det kommer att göra dig gott.