Ayurvedisk yogakurs med Béatriz

Jag har utövat yoga i 20 år och studerat i Indien vid Kaivalyadham-institutet.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Clichy
Tillhandahålls i ditt boende

Yoga för flera personer

165 kr SEK 165 kr SEK per gäst
,
1 tim.
Hur fungerar en lektion? Jag börjar alltid med en mild uppvärmning kopplad till andningen. För det andra kan det finnas sekvenser av ställningar som är lite snabbare och ställningar som hålls längre, slutligen finns det en del av fullständig avslappning och medveten andning. Kopplingen mellan andning och ställningar som utförs är närvarande under hela kursen. Sessionen anpassas efter deltagarna

Stresshantering med yoga

252 kr SEK 252 kr SEK per gäst
,
1 tim. 30 min.
Hur fungerar en lektion? Det börjar med en stund av djup avslappning, sedan en mild uppvärmning fokuserad på andning. Den innehåller sekvenser av långsamma hållningar och restaureringar och isolerade hållningar, inklusive fullständig avkoppling och medveten andning. Andning är privilegierad under hela sessionen. Kursen anpassar sig till deltagarnas behov för att maximera de anti-stressfördelarna.

Yoga på egen hand

547 kr SEK 547 kr SEK per gäst
,
1 tim.
Hur fungerar en en-till-en-lektion? Jag börjar alltid med en mild uppvärmning kopplad till andningen. Ofta finns det sekvenser av snabbare ställningar och ställningar ensamma, slutligen finns det en fullständig avslappning och medveten andning del. Kopplingen mellan andning och ställningar som utförs är närvarande under hela kursen. Sessionen anpassar sig till individen, från dynamisk till långsammare eller på en stol, den är sammansatt enligt individuella behov.
Du kan skicka ett meddelande till Beatrice för att göra anpassningar eller ändringar.

Mina meriter

Personlig tränare
20 års erfarenhet
Jag började med Ashtanga och idag undervisar jag i yoga och Ayurveda.
Höjdpunkt i karriären
Jag arbetar för agf8, Gym17 i Paris och jag har mina egna lektioner på stranden.
Utbildning och träning
Jag studerade yoga i Indien i Kaivalyadham och lärde mig matlagning i Thailand.
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.

Mitt galleri

Jag kommer till dig

Jag reser till gäster i Paris och Clichy. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.
Du kan också komma till mig: 75008, Paris, Frankrike

Bra att veta

Gästkrav

Gäster som är 18 år eller äldre kan delta.

Tillgänglighet

Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer

Avbokningspolicy

Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.

Beatrice är värd som företag

De är ansvariga för denna tjänst.
165 kr SEK Från 165 kr SEK per gäst
Gratis avbokning

Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras

Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?

Ayurvedisk yogakurs med Béatriz

Jag har utövat yoga i 20 år och studerat i Indien vid Kaivalyadham-institutet.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Clichy
Tillhandahålls i ditt boende
165 kr SEK Från 165 kr SEK per gäst
Gratis avbokning

Yoga för flera personer

165 kr SEK 165 kr SEK per gäst
,
1 tim.
Hur fungerar en lektion? Jag börjar alltid med en mild uppvärmning kopplad till andningen. För det andra kan det finnas sekvenser av ställningar som är lite snabbare och ställningar som hålls längre, slutligen finns det en del av fullständig avslappning och medveten andning. Kopplingen mellan andning och ställningar som utförs är närvarande under hela kursen. Sessionen anpassas efter deltagarna

Stresshantering med yoga

252 kr SEK 252 kr SEK per gäst
,
1 tim. 30 min.
Hur fungerar en lektion? Det börjar med en stund av djup avslappning, sedan en mild uppvärmning fokuserad på andning. Den innehåller sekvenser av långsamma hållningar och restaureringar och isolerade hållningar, inklusive fullständig avkoppling och medveten andning. Andning är privilegierad under hela sessionen. Kursen anpassar sig till deltagarnas behov för att maximera de anti-stressfördelarna.

Yoga på egen hand

547 kr SEK 547 kr SEK per gäst
,
1 tim.
Hur fungerar en en-till-en-lektion? Jag börjar alltid med en mild uppvärmning kopplad till andningen. Ofta finns det sekvenser av snabbare ställningar och ställningar ensamma, slutligen finns det en fullständig avslappning och medveten andning del. Kopplingen mellan andning och ställningar som utförs är närvarande under hela kursen. Sessionen anpassar sig till individen, från dynamisk till långsammare eller på en stol, den är sammansatt enligt individuella behov.
Du kan skicka ett meddelande till Beatrice för att göra anpassningar eller ändringar.

Mina meriter

Personlig tränare
20 års erfarenhet
Jag började med Ashtanga och idag undervisar jag i yoga och Ayurveda.
Höjdpunkt i karriären
Jag arbetar för agf8, Gym17 i Paris och jag har mina egna lektioner på stranden.
Utbildning och träning
Jag studerade yoga i Indien i Kaivalyadham och lärde mig matlagning i Thailand.
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.

Mitt galleri

Jag kommer till dig

Jag reser till gäster i Paris och Clichy. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.
Du kan också komma till mig: 75008, Paris, Frankrike

Bra att veta

Gästkrav

Gäster som är 18 år eller äldre kan delta.

Tillgänglighet

Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer

Avbokningspolicy

Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.

Beatrice är värd som företag

De är ansvariga för denna tjänst.

Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras

Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?