Korrigerande massage innebär systematisk bedömning och behandling av en persons muskler och andra mjuka vävnader för att återhämta sig från skador, hjälpa till med rehabilitering och hantera smärta. Fokus ligger på att återställa en persons hälsosamma funktion genom att balansera muskel/mjukdelens längd, ton och spänning. Detta hjälper till att återföra drabbade delar till sin normala position, öka flödet av blod och lymfa och ta bort blockeringar, vidhäftningar och ärrvävnad som är resultatet av skador och överanvändning.

Detta är den perfekta behandlingen för alla som vill unna sig något efter en hård dags arbete eller i allmänhet behöver lite bortskämd. Denna lyxiga typ av massage använder långsamma, rytmiska rörelser för att lugna en persons nervsystem och hjälpa dem att släppa taget om oönskade spänningar. Våra terapeuter har en djup kunskap om människokroppen och psykologi och förstår hur man åstadkommer en avslappningsrespons. Trycket kan varieras för att passa klienten.

Myoterapi är en typ av sjukgymnastik som fokuserar på bedömning, behandling och hantering av muskuloskeletal smärta. Det är särskilt effektivt vid behandling av smärta i mjukdelar och begränsad ledrörelse orsakad av muskeldysfunktion. Målet är att återställa normal funktion och lindra smärta genom en kombination av dessa tekniker som är skräddarsydda för varje individs behov.

Feldenkrais-metoden är en rörelsebaserad terapi som hjälper till att lindra muskelspänningar och smärta samt förbättra hållning, balans och koordination. Vi fokuserar inte bara på de symtom som uppstår till följd av skador och överanvändning utan tittar snarare på hur varje del av kroppen bidrar till en rörelse och tar sedan itu med obalanserna. Den använder principer från teknik, biomekanik, barnutveckling, neurologisk forskning och psykologi samt influenser från kampsport och yoga.