Inside Flow är ett kreativt, hjärtöppnande sätt att röra sig. Den blandar yoga, musik och andning till en unik upplevelse. Varje klass är koreograferad till en speciell sång och inställd på en noggrant utvald spellista, vilket förvandlar din träning till en rörlig meditation, en inbjudan att känna, flöda och vara fullt närvarande. Det handlar inte om perfektion – det handlar om uttryck, kontakt och magin i att flyta som ett med dig själv, musiken och dem omkring dig.