Lektionerna äger rum utomhus, i utrymmen som erbjuder fantastisk utsikt över Chianti-kullarna. I mina lektioner försöker jag alltid tillämpa ett personligt tillvägagångssätt beroende på typ av elev. Det kommer att finnas doft av rökelse och, som ett personligt val, föreslår jag en ekologisk eterisk olja som placeras bredvid en linnékudde för att förbättra avslappningen. På sistone gillar jag verkligen att avsluta lektionen med det fridfulla ljudet av tibetanska klockor. Du kommer att ha en stark kropp och ett sinne fritt från spänningar.

Efter en yogaövning kommer vi att ha en förfriskning: det kommer att finnas uppfriskande drycker med örter från min trädgård, eller ett yogate, eller ett glas ekologiskt vin med lokala snacks tillsammans med en noll-km aperitif, med grönsaker från min trädgård. En välsmakande paus efter träningen, ofta bestående av snacks och drycker som kan vara lätta och hälsosamma, eller mer utarbetade och kopplade till territoriet. Ett ögonblick att dela din upplevelse och dra nytta av energin på det magnifika stället.

En yogapass på Chianti-kullen med öppen spis är en multisensorisk upplevelse, där värmen och det flimrande ljuset från lågorna förstärker avkopplingen, skapar en intim och transformativ atmosfär, perfekt för att utöva Hatha yoga, fokusera på den inre elden och förena kropp och själ i ett litet hus nedsänkt i den vackra naturen som omger oss. Vin brûlé som erbjuds i slutet av träningen är inte bara en drink, utan ett ögonblick av delning, perfekt för vintern!