Yoga med Rossana

Att utöva yoga är viktigt för min stil som bygger på respekt, välbefinnande och balans. Använd koden PROMO2026PT och få 50 € rabatt på bokningar från minst 70 €.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Milan
Tillhandahålls i ditt boende

Gruppövning

371 kr SEK 371 kr SEK per gäst
,
1 tim.
Kurs riktad till grupper om minst 3 personer för 60 minuters Hatha, Yin eller Vinyasa Yoga övning. För att återförena kropp, sinne och själ. På italienska eller engelska.

Energigivande flöde

530 kr SEK 530 kr SEK per grupp
,
30 min.
En 30-minuters yogapass som inkluderar uppvärmning, ryggradsövningar och solhälsningar. Särskild uppmärksamhet på andningen, för en kort men trevlig övning.

Djup stretching

636 kr SEK 636 kr SEK per grupp
,
45 min.
En 45-minuters yogapass som kommer att hålla dig på mattan under större delen av sessionen. Avkoppling, bröstöppning och andning kommer att vara fokus för denna övning, vilket gör den idealisk för avkoppling.

Power Vinyasa

636 kr SEK 636 kr SEK per grupp
,
45 min.
En 45-minuters poweryogaövning. En rolig och dynamisk lektion, med uppvärmning och nedvarvning. Gör dig redo att röra på dig!

Detoxflöde

636 kr SEK 636 kr SEK per grupp
,
45 min.
En 45-minuters yogapass som inkluderar ett brett utbud av vridande ställningar. Under denna övning har du möjlighet att både bibehålla vridpositioner och arbeta med vridningarna genom att utföra ett starkt och konstant flöde. Syftet med denna yogaklass är att få dig att röra på dig, svettas och andas.

Styrka och balans

636 kr SEK 636 kr SEK per grupp
,
45 min.
En 45-minuters yogapass som inkluderar en aktiv uppvärmning, stående och balanserande positioner och rörelser för att öka styrkan, arbeta med andningen och få flexibilitet.
Du kan skicka ett meddelande till Rossana för att göra anpassningar eller ändringar.

Mina meriter

Personlig tränare
2 års erfarenhet
15 års praktik Jag undervisar privat och på en teater. Övningar på italienska och engelska
Höjdpunkt i karriären
Jag undervisar inte bara vuxna utan också barn, Retreater på Mallorca och Teneriffa.
Utbildning och träning
Hatha, Yin, Vinyasa, Yoga Alliance-certifiering
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.

Mitt galleri

Jag kommer till dig

Jag reser till gäster i det område som visas på kartan. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.

Bra att veta

Gästkrav

Gäster som är 18 år eller äldre kan delta.

Tillgänglighet

Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer

Avbokningspolicy

Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.

Rossana är värd som privatperson

De är ansvariga för denna tjänst.
371 kr SEK Från 371 kr SEK per gäst
Gratis avbokning

Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras

Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?

Yoga med Rossana

Att utöva yoga är viktigt för min stil som bygger på respekt, välbefinnande och balans. Använd koden PROMO2026PT och få 50 € rabatt på bokningar från minst 70 €.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Milan
Tillhandahålls i ditt boende
371 kr SEK Från 371 kr SEK per gäst
Gratis avbokning

Gruppövning

371 kr SEK 371 kr SEK per gäst
,
1 tim.
Kurs riktad till grupper om minst 3 personer för 60 minuters Hatha, Yin eller Vinyasa Yoga övning. För att återförena kropp, sinne och själ. På italienska eller engelska.

Energigivande flöde

530 kr SEK 530 kr SEK per grupp
,
30 min.
En 30-minuters yogapass som inkluderar uppvärmning, ryggradsövningar och solhälsningar. Särskild uppmärksamhet på andningen, för en kort men trevlig övning.

Djup stretching

636 kr SEK 636 kr SEK per grupp
,
45 min.
En 45-minuters yogapass som kommer att hålla dig på mattan under större delen av sessionen. Avkoppling, bröstöppning och andning kommer att vara fokus för denna övning, vilket gör den idealisk för avkoppling.

Power Vinyasa

636 kr SEK 636 kr SEK per grupp
,
45 min.
En 45-minuters poweryogaövning. En rolig och dynamisk lektion, med uppvärmning och nedvarvning. Gör dig redo att röra på dig!

Detoxflöde

636 kr SEK 636 kr SEK per grupp
,
45 min.
En 45-minuters yogapass som inkluderar ett brett utbud av vridande ställningar. Under denna övning har du möjlighet att både bibehålla vridpositioner och arbeta med vridningarna genom att utföra ett starkt och konstant flöde. Syftet med denna yogaklass är att få dig att röra på dig, svettas och andas.

Styrka och balans

636 kr SEK 636 kr SEK per grupp
,
45 min.
En 45-minuters yogapass som inkluderar en aktiv uppvärmning, stående och balanserande positioner och rörelser för att öka styrkan, arbeta med andningen och få flexibilitet.
Du kan skicka ett meddelande till Rossana för att göra anpassningar eller ändringar.

Mina meriter

Personlig tränare
2 års erfarenhet
15 års praktik Jag undervisar privat och på en teater. Övningar på italienska och engelska
Höjdpunkt i karriären
Jag undervisar inte bara vuxna utan också barn, Retreater på Mallorca och Teneriffa.
Utbildning och träning
Hatha, Yin, Vinyasa, Yoga Alliance-certifiering
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.

Mitt galleri

Jag kommer till dig

Jag reser till gäster i det område som visas på kartan. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.

Bra att veta

Gästkrav

Gäster som är 18 år eller äldre kan delta.

Tillgänglighet

Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer

Avbokningspolicy

Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.

Rossana är värd som privatperson

De är ansvariga för denna tjänst.

Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras

Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?