Svensk massage är en mild, helkroppsbehandling som är utformad för att koppla av ditt sinne och föryngra din kropp. Med långa, flytande rörelser och lätt till måttligt tryck uppmuntrar den till djup avslappning och en känsla av välbefinnande. Slappnar av musklerna, förbättrar cirkulationen, minskar smärta, förbättrar flexibiliteten och ökar immunförsvaret.

Djup vävnadsmassage fokuserar på de djupare skikten av muskel- och bindväv för att frigöra kronisk spänning och återställa hälsosam rörelse. Den använder långsammare, mer fokuserat tryck för att nå områden som känns spända, ömma eller begränsade. Lindrar kronisk spänning och smärta, förbättrar rörlighet och hållning, stöder läkning, förbättrar cirkulationen och minskar stress.

Prenatal massage är en mild, vårdande terapi utformad speciellt för blivande mammor. Den fokuserar på att lindra obehag, minska stress och främja övergripande välbefinnande under graviditeten. Fördelarna inkluderar minskad svullnad, stress och spänningsavlastning, förbättrad sömn och bättre humör och energi. Prenatal massage kan inte och bör inte tas emot under graviditetens första trimester.

En massage för par är en delad upplevelse där två personer njuter av fördelarna med massage sida vid sida i samma rum. Det är perfekt för partners, vänner eller familjemedlemmar som vill koppla av och återförenas. Din upplevelse kommer att inkludera delad avkoppling, minskad stress, stärkt kontakt, personlig vård och förbättrat övergripande välbefinnande.

Lymfdräneringsmassage är en mild, rytmisk teknik som hjälper till att stimulera kroppens lymfsystem – nätverket som ansvarar för att ta bort avfall, toxiner och överflödig vätska. Denna lätta beröringsterapi främjar naturlig avgiftning och stöder övergripande välbefinnande. Fördelarna inkluderar minskad svullnad, minskad vätskeretention, förbättrad cirkulation och immunfunktion, avkoppling och minskad stress.

Shiatsu är en traditionell japansk form av kroppsarbete som använder mjukt tryck, stretching och rytmisk beröring för att återställa balans och harmoni i kroppen. Ordet "shiatsu" betyder "fingertryck", och tekniken fokuserar på att stimulera energivägar för att stödja både fysiskt och känslomässigt välbefinnande. Fördelarna inkluderar minskad muskelspänning, förbättrat energiflöde, minskad stress och ångest, förbättrad cirkulation och flexibilitet och stöd för övergripande välbefinnande.