Lugnande meditation andningsövningar isbad av Etienne

Jag är en Wim Hof Method-instruktör som hjälper företagskunder och andra att stressa ner.

Automatiskt översatt

Hudterapeut i Montrouge

Tillhandahålls hos Etienne

Meditation för nybörjare

208 kr SEK

1 tim.

Denna klass utforskar grunderna i den lugnande övningen, vad den innebär och dess vetenskapligt underbyggda fördelar. Lär dig 2 mindfulness-praktiker att implementera i det dagliga livet.

Medveten lugn övning

208 kr SEK

1 tim.

Denna fokuserade session är lämplig för personer som redan är bekanta med meditation. Den innehåller två övningar som utforskar ett visst tema, följt av tid för frågor eller delning.

Session med polär andning

328 kr SEK

1 tim.

Denna klass riktar sig till deltagare som redan är bekanta med Wim Hof-metoden. Den fokuserar på ett annat tema varje gång och börjar med andningsövningar, följt av ett isbad.

Introduktionssession med Wim Hof

645 kr SEK

2 tim.

Lär dig det viktigaste i metoden – inklusive hur man gör andningsövningar – och prova sedan ett isbad.

Wim Hof-workshop

1 191 kr SEK

4 tim.

Denna klass utforskar de tre pelarna i den berömda Iceman-metoden – andning, kyla och tänkesätt. Träningen inkluderar yin yoga, vetenskapliga förklaringar, meditation och hjälpsamma tekniker för att gå djupare.

Du kan skicka ett meddelande till Etienne för att göra anpassningar eller ändringar.

Mina meriter

Hudterapeut

2 års erfarenhet

Jag grundade den första vanliga Wim Hof-klassen i Paris och erbjuder även mindfulness-meditation.

Höjdpunkt i karriären

Jag introducerade Wim Hof-metoden för ett konsultföretag för att hantera stress hos anställda.

Utbildning och träning

Jag studerade Wim Hof-metoden, tillsammans med meditation, mindfulness och kärleksfull vänlighet.

För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.

Vart du kommer att ta dig

92120, Montrouge, Frankrike

Bra att veta

Gästkrav

Gäster som är 16 år eller äldre kan delta, upp till 5 gäster totalt.

Tillgänglighet

Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer

Avbokningspolicy

Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.

Etienne är värd som företag

De är ansvariga för denna tjänst.

208 kr SEK

Gratis avbokning

Hudterapeuter på Airbnb kvalitetskontrolleras

Hudterapeuter utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, specialistutbildning och sitt goda anseende. Läs mer

Ser du ett problem?

Lugnande meditation andningsövningar isbad av Etienne

Jag är en Wim Hof Method-instruktör som hjälper företagskunder och andra att stressa ner.

Automatiskt översatt

Hudterapeut i Montrouge

Tillhandahålls hos Etienne

208 kr SEK

Gratis avbokning

Meditation för nybörjare

208 kr SEK

1 tim.

Denna klass utforskar grunderna i den lugnande övningen, vad den innebär och dess vetenskapligt underbyggda fördelar. Lär dig 2 mindfulness-praktiker att implementera i det dagliga livet.

Medveten lugn övning

208 kr SEK

1 tim.

Denna fokuserade session är lämplig för personer som redan är bekanta med meditation. Den innehåller två övningar som utforskar ett visst tema, följt av tid för frågor eller delning.

Session med polär andning

328 kr SEK

1 tim.

Denna klass riktar sig till deltagare som redan är bekanta med Wim Hof-metoden. Den fokuserar på ett annat tema varje gång och börjar med andningsövningar, följt av ett isbad.

Introduktionssession med Wim Hof

645 kr SEK

2 tim.

Lär dig det viktigaste i metoden – inklusive hur man gör andningsövningar – och prova sedan ett isbad.

Wim Hof-workshop

1 191 kr SEK

4 tim.

Du kan skicka ett meddelande till Etienne för att göra anpassningar eller ändringar.

Mina meriter

Hudterapeut

2 års erfarenhet

Jag grundade den första vanliga Wim Hof-klassen i Paris och erbjuder även mindfulness-meditation.

Höjdpunkt i karriären

Jag introducerade Wim Hof-metoden för ett konsultföretag för att hantera stress hos anställda.

Utbildning och träning

Jag studerade Wim Hof-metoden, tillsammans med meditation, mindfulness och kärleksfull vänlighet.

För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.

Vart du kommer att ta dig

92120, Montrouge, Frankrike

Bra att veta

Gästkrav

Gäster som är 16 år eller äldre kan delta, upp till 5 gäster totalt.

Tillgänglighet

Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer

Avbokningspolicy

Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.

Etienne är värd som företag

De är ansvariga för denna tjänst.

Hudterapeuter på Airbnb kvalitetskontrolleras

Hudterapeuter utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, specialistutbildning och sitt goda anseende. Läs mer

Ser du ett problem?