Ny på Mat Ashiatsu? Det här är ett bra ställe att doppa tån i vattnet i detta flöde. Gå in i en behållare av hållenhet och återkom förskjuten, förändrad och omjusterad till det som gör dig till DIG.

Njut av detta långsamma tempo, frånkopplad matbaserad kroppsarbetsstil. Denna shiatsu-liknande stil hjälper till att ansluta dig till din sanna essens, vilket gör att känslan är mer tillgänglig för livet och allt du älskar

Gå djupare med denna förlängda tid av Mat Ashiatsu. Upplev en uppfriskande annorlunda kroppsarbetsupplevelse. Detta är en kombination av thailändsk, Ashiatsu, Breema och kanaliserad närvaro och kreativitet. Gå därifrån med nya möjligheter till vad du visste att du var.

Njut av sessioner med dig och en annan person. Börjar med en rörelsemeditation och viscerala avsiktsinställning, flyter in i jordning (vissa kan säga jordbrytande) matbaserad Ashiatsu. Var öppen för en ny upplevelse av kroppsarbete som kan få dig att tappa hakan.

Samlas, rör er meditativt och kliv upp på mattan för att få mini-Ashiatsu-sessioner. Detta är en bra tjänst för en chill tid i. Gå därifrån och känn dig klarare, lugnare och rymligare.