Evidensbaserade metoder av Mohammad
Jag är en publicerad författare med avancerade studier i biomekanik och hälsofrämjande.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Milano
Tillhandahålls i ditt boende
Spring bättre och snabbare
657 kr SEK 657 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Tack vare ABC-övningar kommer du att förbättra din löpteknik, förbättra din kardiovaskulära kapacitet med mindre trötthet
Muskelförstärkning
821 kr SEK 821 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Öka din muskelstyrka, förbättra din rörlighet och flexibilitet, återställ dina muskler efter skada
Cirkel-/atletisk träning
821 kr SEK 821 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Förbättra din oxidativa kapacitet, VO2 max och muskeluthållighet med mina kretsloppsträningar,
Jag kontrollerar också dina biomekaniska aspekter för att säkerställa din skadefria träning
Pilatesmatta /Reformer Pilates
876 kr SEK 876 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Öka din kärnstyrka genom att förbättra din muskelmassa och flexibilitet, ett sätt att göra allt tillsammans
Du kan skicka ett meddelande till Mohammad för att göra anpassningar eller ändringar.
Mina meriter
8 års erfarenhet
Min expertis är inriktad på biomekanik och evidensbaserade träningsmetoder
Höjdpunkt i karriären
Utexaminerad först i min M. Sc. klass och författare till en bok, publicerade vetenskapliga artiklar
Utbildning och träning
M. Sc. i fysisk aktivitet och hälsofrämjande, examen med toppbetyg (110+/110)
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.
Mitt galleri
Jag kommer till dig
Jag reser till gäster i Milano, Abbiategrasso, Monza och San Giuliano Milanese. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.
Bra att veta
Gästkrav
Gäster som är 18 år eller äldre kan delta.
Tillgänglighet
Alternativ för teckenspråk
Avbokningspolicy
Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.
Mohammad är värd som privatperson
De är ansvariga för denna tjänst.
657 kr SEK Från 657 kr SEK per gäst
Gratis avbokning
Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras
Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?