Njut av en blandning av vinyasaflöde, hatha yoga, andningsarbete och meditation. Denna klass förbinder kropp, sinne och själ, främjar balans, styrka och inre medvetenhet. Förvänta dig mild vägledning genom rörelse och djupa andningsövningar.

Denna välkomnande, nybörjarvänliga session introducerar grundläggande yogaställningar, enkelt andningsarbete och lätt stretching i en avslappnad och stödjande miljö. Vi rör oss i en stadig, tillgänglig takt med tydlig vägledning, med fokus på rörlighet, balans och stressavlastning. Perfekt för förstagångsbesökare, resenärer som börjar sin vistelse eller alla som längtar efter en lugn omstart. Denna övning gör att du känner dig jordad, uppiggad och säker på dina rörelser.

Upplev en energigivande yogapass i den friska luften under Miamis himmel. Denna skräddarsydda övning kan blanda vinyasa, hatha, andningsövningar och guidad meditation, som förbinder rörelse med natur och solsken. Förvänta dig flytande sekvenser, medvetna övergångar och en jordnära avslutning som gör dig centrerad och utvilad. Perfekt för resenärer, firanden eller wellnessfokuserade grupper som söker en pulserande utomhusupplevelse.