Njut av en djup avslappnings- och justeringssession med fokus på rörlighet, andning och återhämtning. Sessionen inkluderar stretching, fasciaaktivering och guidad andning för att låsa upp spända höfter, axlar och ryggspänningar. Det här alternativet är perfekt för resenärer, idrottare eller alla som känner sig stela och trötta efter långa flygningar eller arbetsdagar.

Detta är en träningspass som blandar funktionell rörelse, styrkebyggande och mindset-coaching. Välj mellan mål som att skulptera, prestera eller återhämta dig efter resan. Få expertvägledning, hållningskorrigering och praktiska strategier att ta med sig hem.

Detta är en helkropps- och helsinnesfördjupning som kombinerar styrkeaktivering, rörlighet och ljudhealing. Sessionen inkluderar intentionssättning, andningsarbete och återhämtningsintegration, vilket ger en djupt återställande upplevelse.