Detta är ett dynamiskt och regenererande yogaförslag som kombinerar medveten andning, stretching och flytande rörelser med syftet att återaktivera kropp och själ och förbättra koncentrationen.Den är idealisk för dig som vill återfå vitaliteten även under de mest intensiva dagarna.

Ett genomtänkt utformat yogaerbjudande som stöder din kropp före, under och efter dina olympiska vinteraktiviteter. Dessa sessioner kombinerar lugnande andningsarbete, medveten rörelse och återställande metoder för att hjälpa dig att bygga styrka och balans, förbereda dig för tid i backarna eller djupt släppa spänningar för efteråt, vilket gör att du känner dig jordad, anpassad och helt uppfriskad under hela din vintervistelse i Milano/Cortina.

Det är en väg till övergripande medvetenhet som syftar till att integrera de fysiska, mentala och emotionella dimensionerna genom dynamiska yogasekvenser, guidad andning och stunder av lyssnande.

Denna yogaklass kombinerar andningstekniker, stretching och övningar som syftar till att minska stress, förbättra hållningen och stimulera fokus.Den är utformad för team som vill ladda batterierna och öka produktiviteten under arbetsdagen.

Denna yogasession sker i ett sammanhang av omsorg och uppmärksamhet, för att tillgodose kroppens och psykets behov.Genom att harmonisera andningen med rörelsen försöker vi främja ett tillstånd av balans, energi och fullständigt välbefinnande.