Träning för välbefinnande av Mariela

Jag är specialiserad på styrke- och balansövningar som söker kroppens harmoni, muskelton, botten och flexibilitet. Jag lär ut hur man uppnår en hälsosam livslängd genom att följa goda vanor.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Madrid
Tillhandahålls i ditt boende

Express-träning

438 kr SEK 438 kr SEK per gäst
,
30 min.
Under denna session kan du njuta av övningar som är utformade för personer med lite tid tillgänglig. Kort och intensiv krets som inkluderar led- och hållningsrörlighet, styrka med vikter och band och uthållighetsövningar.

Parträning

603 kr SEK 603 kr SEK per gäst
,
1 tim.
Detta förslag syftar till att uppnå harmoni mellan de två deltagarna och inkluderar övningar som syftar till att arbeta med styrka, balans, hållning, djup och flexibilitet i dynamiska kretsar, anpassade till parets nivå.

Funktionell träning

712 kr SEK 712 kr SEK per gäst
,
1 tim.
Detta förslag innehåller styrkeövningar som är utformade för att nå ett uppsatt mål. Vi arbetar med vikter och band för muskeltonus, hållning, ledrörlighet för flexibilitet och uthållighet.
Du kan skicka ett meddelande till Mariela för att göra anpassningar eller ändringar.

Mina meriter

Personlig tränare
20 års erfarenhet
Jag har lång erfarenhet av att hjälpa människor att förbättra sin fysiska form.
Höjdpunkt i karriären
Efter år i branschen upptäckte jag att det som förändrar är att gå ut med mer energi och självförtroende.
Utbildning och träning
Jag studerade för att bli pilatesinstruktör, fitness och tränare i flera skolor.
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.

Mitt galleri

Jag kommer till dig

Jag reser till gäster i Madrid och Alcobendas. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.

Bra att veta

Gästkrav

Gäster som är 18 år eller äldre kan delta, upp till 10 gäster totalt.

Tillgänglighet

Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer

Avbokningspolicy

Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.

Mariela är värd som privatperson

De är ansvariga för denna tjänst.
438 kr SEK Från 438 kr SEK per gäst
Gratis avbokning

Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras

Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?

Träning för välbefinnande av Mariela

Jag är specialiserad på styrke- och balansövningar som söker kroppens harmoni, muskelton, botten och flexibilitet. Jag lär ut hur man uppnår en hälsosam livslängd genom att följa goda vanor.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Madrid
Tillhandahålls i ditt boende
438 kr SEK Från 438 kr SEK per gäst
Gratis avbokning

Express-träning

438 kr SEK 438 kr SEK per gäst
,
30 min.
Under denna session kan du njuta av övningar som är utformade för personer med lite tid tillgänglig. Kort och intensiv krets som inkluderar led- och hållningsrörlighet, styrka med vikter och band och uthållighetsövningar.

Parträning

603 kr SEK 603 kr SEK per gäst
,
1 tim.
Detta förslag syftar till att uppnå harmoni mellan de två deltagarna och inkluderar övningar som syftar till att arbeta med styrka, balans, hållning, djup och flexibilitet i dynamiska kretsar, anpassade till parets nivå.

Funktionell träning

712 kr SEK 712 kr SEK per gäst
,
1 tim.
Detta förslag innehåller styrkeövningar som är utformade för att nå ett uppsatt mål. Vi arbetar med vikter och band för muskeltonus, hållning, ledrörlighet för flexibilitet och uthållighet.
Du kan skicka ett meddelande till Mariela för att göra anpassningar eller ändringar.

Mina meriter

Personlig tränare
20 års erfarenhet
Jag har lång erfarenhet av att hjälpa människor att förbättra sin fysiska form.
Höjdpunkt i karriären
Efter år i branschen upptäckte jag att det som förändrar är att gå ut med mer energi och självförtroende.
Utbildning och träning
Jag studerade för att bli pilatesinstruktör, fitness och tränare i flera skolor.
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.

Mitt galleri

Jag kommer till dig

Jag reser till gäster i Madrid och Alcobendas. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.

Bra att veta

Gästkrav

Gäster som är 18 år eller äldre kan delta, upp till 10 gäster totalt.

Tillgänglighet

Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer

Avbokningspolicy

Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.

Mariela är värd som privatperson

De är ansvariga för denna tjänst.

Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras

Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?