Sessioner med medveten beröring (shiatsu, skonsam massage) och full närvaro. En tid för att lindra spänningar, lugna kroppen och sinnet och få kontakt med dig själv och ditt barn i en säker och respektfull miljö. Varje session anpassas efter graviditetsstadiet och behoven för tillfället. Det finns inget mål att uppnå: bara en tid att slappna av och lyssna på din kropp. Om du är osäker är det lämpligt att rådfråga barnmorskan eller läkaren.

Sessionen kan omfatta: En kort stund för att diskutera ditt nuvarande tillstånd, Du samtycker till att följa min röst när den vägleder dig till att försiktigt förena kropp och sinne, till ljudet av tibetanska skålar. Denna session är perfekt om du vill: erbjuda dig en avkopplande tid under din vistelse, återhämta dig efter en resa eller en hektisk period, få en djup och medveten avkopplingsupplevelse, Ta hand om dig själv helt enkelt, utan något mål att uppnå.

Återbalansering av kroppen och nervsystemet Underlättar sömn och återhämtning Lugnar nervsystemet Minska trötthet och spänningar Hjälpa kroppen att anpassa sig till den nya tidszonen Återupptäck en känsla av närvaro och stabilitet Schemaläggning av sessioner en tid för diskussion för att bedöma tempot och tröttheten, riktat kroppsarbete (shiatsu och avkoppling), Behandlingen erbjuds inom 24 till 48 timmar efter ankomsten för optimal effekt.

Lyssnings- och kroppssessionen är ett utrymme för närvaro och inre försoning. En tid för att sakta ner, släppa det som tynger dig och återgå till grunderna: vad kroppen uttrycker när du verkligen lyssnar på den. I vår vardag lär vi oss ofta att hålla ut, att anpassa oss, att tänka innan vi känner. Kroppen fortsätter att tala: spänning, trötthet, smärta, rastlöshet eller inre tomhet. Under denna session föreslås att dialogen återupptas.