Få den där matchdagsenergin från denna roliga, lågintensiva gruppsession med kondition och rörlighet som är utformad för resesällskap, vänner eller familjer. Rörelserna är anpassningsbara för alla träningsnivåer, med alternativ som gör att alla känner sig stöttade, utmanade och redo för dagen.

Har resandet och hejandet gjort dig stel? Det här är precis vad du behöver. En privat, långsammare session fokuserad på att frigöra spänningar och återställa kroppen. Förvänta dig rörlighetsarbete, mild förstärkning, stretching och medveten rörelse. Perfekt för grupper eller ensamresenärer som känner sig ömma, skadade, stressade eller jetlaggade. Alla rekvisita och verktyg kommer att tillhandahållas.

Efter en hel dag av promenader, stående och hejande på ditt lag hjälper detta dig att varva ner. Denna 60 minuter långa yoga-inspirerade sculpt-klass kombinerar flytande rörelser, styrka och core-träning till munter musik! Perfekt för grupper eller ensamresenärer som vill känna sig starka, lite svettiga och helt utvilade.

Gör dig redo för matchdagen med denna privata, fokuserade 30-minuterssession där vi använder ledsäkra styrke- och rörlighetstekniker för att väcka musklerna, öka energin och främja återhämtning. Perfekt om du har ont om tid men vill flytta med avsikt mellan resplaner.

Njut av en privat, personlig session som blandar lågpåverkande styrka, rörlighet och återställande rörelse. Detta träningspass är skräddarsytt för din kropp, energinivå och dagens mål – oavsett om du vill känna dig starkare, lösare eller mer jordad. Rörelserna anpassas i realtid för en stödjande upplevelse.