Följ med oss i en av våra vanliga gruppklasser med våra lokala studenter i hjärtat av Tokyo Asakusa, den mest traditionella sightseeing platsen i Tokyo. Sekvensen är utformad för att tilltala alla nivåer. För dem som föredrar vinyasa yoga ges en enkel flow yoga klass på tisdag kväll. Lektionerna ges på japanska men icke-japanska talare är också välkomna att delta. Instruktionerna är lättförståeliga. Detta är en grupplektion tillsammans med andra lokala studenter från vår studio. Mattor ingår.

Beläget i centrum av Asakusa, den mest traditionella sightseeing plats i Tokyo, kom öva med en uppfriskande yoga sekvens skapad för att lindra resestress och trötthet. Detta är ett privat lektionspaket för grupper från 1 till 12 personer. Mattor ingår.

Denna yogasekvens är utformad för personer med ledvärk eller personer som föredrar en lätt sekvens för kroppen. Det är en enkel flödessekvens inklusive solhälsning och meditation i slutet. Detta är ett privat lektionspaket för grupper från 1 till 12 personer. Mattor ingår.

Denna yogasekvens betonar ställningar som sträcker ryggen, nacken och benen för att ta bort all stress från kroppen. Du kommer att känna dig lättare! Detta är ett privat lektionspaket för grupper från 1 till 12 personer. Mattor ingår.

Detta är en mycket långsam sittande sekvens som hjälper till att komma in i ett meditativt tillstånd och återcentrera energin och fokus. Guidad meditation kommer att ta den senare delen av timmen. Perfekt för personer med fysiska begränsningar (graviditet, ...) eller de som vill få lite tid borta från daglig oro. Detta är ett privat lektionspaket för grupper från 1 till 12 personer. Mattor ingår.

Denna yogasekvens är för dem som vill gå hardcore, eller för dem som är ivriga att prova utmanande poser. Självklart kommer jag att justera styrkenivån efter dina behov. Dina gränser kommer alltid att respekteras, och säkerhet är en prioritet. Detta är ett privat lektionspaket för grupper från 1 till 12 personer. Mattor ingår.